保齡球規矩及Youtube教學





保齡球,又稱地滾球,是在木板道上滾球擊柱的一種室內運動。保齡球具有娛樂性、趣味性、抗爭性和技巧性,給人以身體和意志的鍛煉。由於是室內活動,不受時間、氣候等外界條件的影響,不受年齡的限制,易學易打,是一項男女老少皆宜的體育運動。





保齡球基本禮節 
  • 換鞋保護球道 進入球道時,必需更換保齡球的專用鞋,避免傷到保齡球道。 
  • 用自己的球 再開始之前先到置球區選定自己喜歡的球,只使用自己選定的保齡球,而別去使用別人的球避免爭議及對方的困擾。 
  • 避免機器故障 在每一次投球之前必須等到瓶子完全置完之後再進行投球,以免機器卡住故障而影響分數計算。 保齡球技巧 只要掌握要點,保齡球也可以打的很好。 
  • 不可隨意進入 不可隨意進去投球區,只有準備投球的人在進入,也不要進入旁邊其他人的投球區,是基本的保齡球禮節。 
  • 投球順序規則 (1)先讓給已經準備好投球姿勢的人投球。 (2)同時進到投球動作的情況時,由右邊的人先投球。

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